Teste para avaliar Estresse (Stress)

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Esse questionário de maneira alguma serve para definir ou substituir um diagnóstico feito por um profissional. Em caso de dúvidas sobre sua avaliação mental, por favor, consulte imediatamente um profissional da área de saúde mental – psiquiatras, psicólogos. Somente esses profissionais poderão diagnosticar e avaliar o melhor tratamento para seus transtornos, distúrbios, disfunções.

Instruções:

  • Esse teste/avaliação Psiquiátrico/Psicológico é recomendado para pessoas de ambos os sexos, maiores de 18 anos.
  • Todas as questões devem ser respondidas baseadas em como você se sentiu ou se comportou ao longo das últimos 4 semanas.
  • Marque em cada questão, um item que melhor o descreve.
  • Seja sincero nas suas respostas.

Saiba mais sobre Estresse – ou Stress. Leia artigos e a definição sobre esse transtorno mental.

1: Eu me vejo pensando que eu deveria me realizar mais em minha vida pessoal ou profissional.
2: Sinto-me sonolento e/ou cansado.
3: Penso que deveria ter mais tempo para conviver com meus amigos, familiares e/ou companheiro (a).
4: Não estou satisfeito com meu condicionamento físico (estou fora de meu peso, sem condicionamento físico nenhum).
5: Acho que não tenho tempo suficiente para fazer tudo o que precisaria ser feito.
6: As pessoas em volta de mim não percebem ou não reconhecem as minhas habilidades ou talentos.
7: Parece que estou no meio de conflitos próximos ou relacionados a mim.
8: Não consigo cuidar direito da minha casa ou mantê-la financeiramente.
9: Eu fumo/bebo.
10: Estou com dificuldades financeiras.
11: Eu não me permito falar a verdade sobre mim mesmo, mostrar como sou realmente para os meus amigos/familiares.

13 comentários para “Teste para avaliar Estresse (Stress)”

  1. util

    Internet Explorer 7.0 Internet Explorer 7.0 Windows Vista Windows Vista
    Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; GTB6.6; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.5.30729; OfficeLiveConnector.1.5; OfficeLivePatch.1.3; .NET CLR 3.0.30729; InfoPath.2; .NET4.0C)
  2. Achei muito interessante o teste e só veio confirmar o que eu estava sentindo com relação à minha saúde. Gostaria de conhecer mais e melhor o trabalho de vocês. Desde já, agradeço.
    Sonia.

    Internet Explorer 9.0 Internet Explorer 9.0 Windows 7 Windows 7
    Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; Trident/5.0)
  3. dr Galeno achei muito valioso este teste no qual me ajudou mto e obrigada por existir em nossa vida de uma maneira tao especial como psiquiatra e amigo! te admito muito
    grata
    soraya magalhaes

    Internet Explorer 8.0 Internet Explorer 8.0 Windows 7 Windows 7
    Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.1; Trident/4.0; GTB6.6; SLCC2; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30729; MAPT)
  4. Muito importante esse teste…só veio a confirmar!
    Tirarei um tempo mais para mim…..
    obrigada

    Internet Explorer 7.0 Internet Explorer 7.0 Windows XP Windows XP
    Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; InfoPath.2; .NET CLR 2.0.50727)
  5. O teste foi muito valioso para mim. Já sabia que tinha um excessivo stress. Obrigado pelo conselho.

    Internet Explorer 8.0 Internet Explorer 8.0 Windows XP Windows XP
    Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB7.1; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
  6. Gostei muito do teste, cofirmou o que eu imaginava, vou tentar ser pegar mais leve comigo mesma.
    gracias.

    Firefox 7.0.1 Firefox 7.0.1 Windows XP Windows XP
    Mozilla/5.0 (Windows NT 5.1; rv:7.0.1) Gecko/20100101 Firefox/7.0.1
  7. Ótimo, bom mesmo! estou realizando um projeto de combate ao stress e ja tenho uma boa idéia e referencia sobre o assunto.

    Firefox 3.6.20 Firefox 3.6.20 Windows 7 Windows 7
    Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 6.1; pt-BR; rv:1.9.2.20) Gecko/20110803 Firefox/3.6.20 ( .NET CLR 3.5.30729; .NET4.0C)
  8. =) maneiro

    Google Chrome 15.0.874.120 Google Chrome 15.0.874.120 Windows 7 Windows 7
    Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1) AppleWebKit/535.2 (KHTML, like Gecko) Chrome/15.0.874.120 Safari/535.2
  9. estou stress e o pior não sei exatamente o motivo

    Google Chrome 15.0.874.121 Google Chrome 15.0.874.121 Windows 7 Windows 7
    Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1) AppleWebKit/535.2 (KHTML, like Gecko) Chrome/15.0.874.121 Safari/535.2
  10. Gostei muito do teste, achei bem interessante. como faço para ter acesso a esse questionário? desde ja agradeço

    Firefox 8.0.1 Firefox 8.0.1 Windows Vista Windows Vista
    Mozilla/5.0 (Windows NT 6.0; rv:8.0.1) Gecko/20100101 Firefox/8.0.1
  11. graças a Deus segundo resultado do teste estou administrando meus stresse amei o teste muito obrigada dr. Galeno

    Google Chrome 19.0.1084.46 Google Chrome 19.0.1084.46 Windows 7 Windows 7
    Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1) AppleWebKit/536.5 (KHTML, like Gecko) Chrome/19.0.1084.46 Safari/536.5
  12. o meu caso é diferente, eu queria saber de algum especialista o que esta acontecendo comigo. Sou professora e trabalho em uma escola ha sete anos, como sempre faço tudo sozinha pela escola, o ultimo trabalho mais cansativo que realizei sozinha foi a festa do dia das maes, ai a semana passou e quando eu fui fazer o plano de aula das minhas turmas pois dou aula em horario integral, de manha terceiro e quarto ano juntos, a tarde primeiro ano, total de 40 crianças, simplesmente surtei, nao estou conseguindo montar uma aula, nao quero aparecer na escola, nao quero mais trabalhar la, amanha faz 5 dias que eu nao durmo direito a noite e fora que estou me sentindo horrivel. Eu preciso de ajuda, de um conselho e nao estou sabendo o que fazer, so penso em pedir demissao e nao sinto mais vontade de lecionar. Por favor me ajude.

    Firefox 12.0 Firefox 12.0 Windows XP Windows XP
    Mozilla/5.0 (Windows NT 5.1; rv:12.0) Gecko/20100101 Firefox/12.0
  13. É muito grave ter nível excessivo de stress?

    Google Chrome 21.0.1180.83 Google Chrome 21.0.1180.83 Windows XP Windows XP
    Mozilla/5.0 (Windows NT 5.1) AppleWebKit/537.1 (KHTML, like Gecko) Chrome/21.0.1180.83 Safari/537.1

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